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Heiße Tipps für kalte Tage

An kalten Tagen können Sie Ihren Körper mit Essen wärmen.

Verwenden Sie Zimt, Chili, Ingwer, Curry, Pfeffer, Anis, Kümmel oder Koriander in Suppen, Soßen, Eintöpfen oder auch in Tees.

Ebenfalls als wärmend gelten rotes Fleisch und Nüsse.

Und last but not least: Kraut, Kürbis, Lauch und Zwiebel wärmen nicht nur, sie sind auch wichtige Vitamin-Lieferanten.