Damit Sie entspannt in den Urlaub starten können, hier ein paar Tipps von uns: 

• Versuchen Sie Aufgaben möglichst abzuschließen bzw. Etappenziele zu erreichen, an denen Sie nach dem Urlaub anknüpfen können. Erledigtes kann Ihr Gehirn besser „abhaken“.
• Halten Sie sich die letzte Zeit vor dem Urlaub frei und planen Sie nicht Termine bis zur letzten Sekunde.
• Wollen Sie abschalten? Dann sollten Sie wirklich abschalten und zwar auch Ihr Diensthandy. Ihre Abteilung bricht nicht zusammen, wenn Sie nicht erreichbar sind. Und wenn doch, müssen sich andere Leute darüber Gedanken machen.
• Wählen Sie Ihren Urlaubsort nicht danach aus, ob es  Handyempfang gibt oder nicht. Das Telefon hat eine On-/Off-Taste!